今日のウォーキングw

今日はお天気最高に良かったw

いつものコースではありますがウォーキングしてまいりました。それほど風も強くなかったので歩くと身体も暖まって過ごしやすかったですね。

⇧そろそろこの季節ですね。毎年楽しみです。

観戦される場合はルールやマナーも大事ですけど防寒対策もしっかりしないですね！

さて、本日も約11kmの歩行と15000歩160分間という内容でした。

体力の維持、向上のためまだまだ続けます。