2014夏

2014夏

2018年6月27日水曜日

ロードバイクに乗り始めてから感じている違和感

お陰さまで、ロードバイク乗り始めて6年半になります(途中全然乗れてないから、総走行距離は約3000km位)。
普段はクルマが主な移動手段。
で、クルマから見た自転車って少し危険に感じるんですね。
特に、暗がりのトンネルでの無灯火。しかも反射板なども無し。
また、不意に遅い自転車を追い越す事や、仲間内に話かける為に急に並走しだすとか。
あと、時々イヤホンさしてスマホ弄りながら自転車漕いでるヤツ。
こういう方々は、車道を共有する資格は無いんじゃなかろうか?と、常々感じていて、また、それらを自身の反面教師にしています。
まあ、昼間走るんだから無灯火は関係ないじゃん?とか言いたくなります。確かに、ロードバイクはアレコレと車体に付けるとカッコ悪いし。しかし、昼間のトンネルってクルマのドライバーには(個人差あるかと思うけど)明るさが急に変わるから距離感とか掴みにくくなるんです。だからせめて、反射板位はつけて欲しい(-_-;)
なので、自分のロードバイクは昼間走る時でも、ヘッドライトやテールライトを装着しています。また、首のヘルニアを患ってからはバックミラーも活躍しています。

なんだか色々とくっつけて、一言でいえばやっぱり「カッコ悪い」です(^^;
だけど、コレの理由はたった1つ。
それは、「轢かれたくない」から。それに尽きます。例えば、もしももっと今よりも脚力があり、咄嗟の危険な時も瞬間的に速度を上げて回避できたり、身体も柔軟で後方確認も難なく出来れば…。しょうがないですね…ローディとは遠くかけ離れて、ライダーなんて呼称はもっての他の「にわかチャリダー」で、しかも首と腰が故障中(´д`|||)

で、前出の方々ような人に限って、みんなが皆 抜群に危険回避能力に優れているとは思えない。だから、そういう方達の事故に巻き込まれないように自分の自転車にもドラレコ付けておこうかと真剣に考えます。
確かに、ロードバイクなんてファッションみたいな要素もたくさんありますよ。だからカッコ良くないとダメってのも良くわかります。しかし道路は公共のもので、皆が使うものだから自分勝手は許されないんですね。
約6年半位ずっーと、感じている事です。
もうすぐ、東京オリンピックが開催されて海外からの人達も多くこの近所を訪れるでしょう。特に自転車の歴史が長い、欧州圏の方々に衝撃(笑激)を与えないようにしたいですよね…。多分、感覚的にはノーサス&フルスモーク、直管のクルマを目撃するくらいの感じに見えることでしょう。

さて、次回の自転車もとりあえず往復約50kmで、身体を慣らしていこうかと思います。

2018年6月26日火曜日

久々の自転車、鎌倉まで!・・・結果まだまだ・・と。

いやあ今日は暑かった。。。
今年初の「ガリガリ君」も今日食べないでいつ食べるのか?という位の気候です。本格的に梅雨が明ければもう夏本番ですね。





久しぶりに鎌倉まで行ってきました。ある意味実験です。前回は普通に江の島まで行って(でもペースはボロボロでしたが…)、途中で足が攣ってしまう情けない結果でしたので、足に余裕を持たせたペースならばどうなのか?という事で、ペースは本日のGARMINを見れば一目瞭然。もう恥も外聞も在りません。ただただ遠くへ行くためにはどのくらいのペースを保てば良いのか?が知りたかっただけです。途中何度も、ローディの方に道を譲りながらの、超スローペースなら往復50Kmも腰の痛みや足の痺れに襲われることはありませんでした。
果たして、このまま少しずつ筋トレなどをしながら、乗る距離を伸ばして行けたなら。
最盛期の頃は鎌倉往復の平均速度は今日の結果よりも5km/hほど速かった( ノД`)…
またあの頃のように、葉山あたりで休日の朝食を楽しむことが出来る日が来るのでしょうか?

本日のGARMINデータ: Distance 48.13 km | Time 2:26:47 | Speed 19.7 kph | Elevation 171 m





2018年6月19日火曜日

腰椎ヘルニア発症から1年経過しようとしています。

今日は梅雨も一休み。久しぶりの晴天です。

さて、タイトルの件ですが
いやあ早いものでもうすぐ一年。発症の瞬間は地獄のような痛みでしたが、なんとなく
症状も一年くらい経てば良くなっている実感も。
4月には仲間うちでゴルフもできました。しかし、全く運動をしていないのと、腰をかばった生活だったためか、筋力不足を痛感する内容でした。
なので、筋トレとリハビリを兼ねて最近少し自転車も乗ろうとしています。
先月は極短距離で数回乗ってみて、筋力の不足具合を再認識しました。
今回は、江の島の往復と、これもまた短距離ではありますが、ほぼ平坦な約39㎞の道のり位は難なくこなしたい、気軽にふらふら~っと江の島くらい日常的に行ってきたい。と、思いますので、腰の様子を確かめる目的もあり、トライしてみました。



結果は、散々。
まあしょうがないですね。途中でやはり、腰の痛みから左足の股関節とつま先に痺れが走り、挙句の果てに左の膝が攣ってしまう始末。何とか、ストレッチなどをしながらだましだまし家路につくことができました。ヤバいところでした。
気合い入れずにもっと気軽にできるようにしていきたいですね。
たかだか江の島往復でこんな結果でほんとに情けない( ノД`)シクシク…
↓本日の結果↓
2018/06/19江の島往復

2018年6月11日月曜日

デザインとは、なんだろうか?






最近のトヨタのミニバンについて、なんとなく感じていた事。モヤモヤっとしていて自分では良く解らなかったのですが、コンビニで立ち読みした「北斗の拳」でコレだ!と思ったのがラオウ。
んー。トヨタのミニバン、どうした?
まあ、いずれも強そうなキャラクターではありますが。
どなたか共感してくれますか?