久々の自転車、鎌倉まで！・・・結果まだまだ・・と。

いやあ今日は暑かった。。。

今年初の「ガリガリ君」も今日食べないでいつ食べるのか？という位の気候です。本格的に梅雨が明ければもう夏本番ですね。

久しぶりに鎌倉まで行ってきました。ある意味実験です。前回は普通に江の島まで行って（でもペースはボロボロでしたが…）、途中で足が攣ってしまう情けない結果でしたので、足に余裕を持たせたペースならばどうなのか？という事で、ペースは本日のGARMINを見れば一目瞭然。もう恥も外聞も在りません。ただただ遠くへ行くためにはどのくらいのペースを保てば良いのか？が知りたかっただけです。途中何度も、ローディの方に道を譲りながらの、超スローペースなら往復５０Kｍも腰の痛みや足の痺れに襲われることはありませんでした。

果たして、このまま少しずつ筋トレなどをしながら、乗る距離を伸ばして行けたなら。

最盛期の頃は鎌倉往復の平均速度は今日の結果よりも5km/hほど速かった( ノД`)…

またあの頃のように、葉山あたりで休日の朝食を楽しむことが出来る日が来るのでしょうか？

本日のGARMINデータ: Distance 48.13 km | Time 2:26:47 | Speed 19.7 kph | Elevation 171 m