早く梅雨あけないかな。

昨晩、縁があって某○○山にある超高級炙り牛肉店にお呼ばれしてきました。
ハイカロリーな食事をしてしまったため、運動です！
しかも自転車は実は少しさぼり気味でしたので、ちょっと焦ってます。なぜならば今月末が会社の健康診断だから・・・。

と、気合いを入れて出発したところ力みすぎて心拍計を付け忘れてしまいました。←アホですね～。

そしてしばらく振りの自転車のペダルをせっせと廻しますが、とっても良く廻るではないですか！
やはり夏は気温が高く空気が膨張して抵抗が少ないのでしょうか？少し前にどっかの自転車雑誌に書いてありました。（この後、違うことに気づきます）


とかなんとか思いながら何時もの鎌倉へと向かいます。
途中、腰越を過ぎたあたりが渋滞していて、原付バイクに道を阻まれてゆっくりと漕いでいると後ろから来た女性のロード乗りの方に歩道からぶち抜かれてしまいました。それが、少しマナー的に（歩道をカッ飛んでいたので）許せないところがあって見ていてカチンときたので、由比ガ浜の手前の上り坂で、思い切り勢いつけて抜き返しましたが一度抜いてしまうと抜き返されるのが恥ずかしいので、その後気合い入れて一気に何時ものコンビニまで向かいました。
そこで、本日の反省です・・・。そんなに気合い入れたもんだから、昨晩の胃の内容物が胸焼けを引き起こしているではありませんか！・・・後悔先に立たずｏｒｚ。そのままコンビニのいつものベンチでしばらく動けませんでした。それにしても高級食材は恐ろしいです。そして僕には体が受け付けないんだということが良く解かりました。

しばらく休憩をして、帰路に向かいます。
台風が接近しているんですね～。由比ガ浜の沖の方では珍しく白波立って、なんちゃってＴＵＢＥが出来ています。
いつもパドルを持ったロングボード乗りの人たちはどう見ても一寸法師にしか見えませんが今日は波に乗っています！！初めて見ました。なんだか楽しそうですね。
で、海の家々を横目に軽快に帰ろうと・・・。ん？
全然重いです。答えは簡単、往きは追い風、帰り向かい風。全然空気抵抗云々は関係ないかもね～♪

今日の空を見ている限り、梅雨が明けたかと思ってしまう感じでした。
しばらくハードに乗らないと体重が心配です。次回も晴れますように！


→本日の結果詳細クリック←

約2ヶ月ぶりの葉山です。

Garminコネクトのyujin1976の2014/06/17詳細



６月１７日、梅雨の中休みですね。
とりあえずお天気は一日持ちこたえそうでしたので、2か月ぶりに葉山まで足を延ばしました。
スマホを機種変してカメラの機能が良いとのことなので、晴天の元で試したかったんですが、見事に曇天です。

本当にお天気は、辛うじて雨が降っていないだけみたいな感じでした。

結構かすんでいますね。

超久しぶりに葉山マリーナのほうへ回りました。ずいぶん行ってないですね・・・「○○○○チャヤ」。昔は予約いれてドライブ＆ランチに良く行ったのになぁ。（フレンチの方ね）

次週はさすがに梅雨空かもですね。

プリウス・スロコンと燃費。

久しぶりにプリウスのネタね。
早いものでプリウスも一年三ヶ月が経とうとしています。

スロコンも暑い夏、寒い冬を乗り越えましたので感想を。
…。
結論からすると。燃費はあまり変わってはいないですね。
納車してすぐにスロコン付けたので、ノーマル状態はあまり覚えてませんが(^^;

間もなく3万㎞になります。
大分ガソリンは得したと思います。

梅雨を実感。

→今日の結果←

当たり前ですが、梅雨真っ只中です。
今日は、朝のうち雲が多かったのですが、スマホのウェザーＮＥＷＳは雨にはならないと予報していたのでそのまま出発しました。

が、途中いつものセブンでコーヒー飲みに立ち寄ったところ途端に雨ですｏｒｚ・・・

そこで、スマホを取り出して１０分予報なるものを見てみると東から雲が流れてきて一時的に降っているだけなのがわかりました。
予報マップを見ると、鎌倉よりも先も怪しい天気でしたがずっと雨宿りしていても仕方ないので
小雨になるまで待ってから出発です。
いやぁスマホは便利、特にアンドロイドは端末そのものが防水＆お財布機能付きなので自転車乗りには願ったり叶ったりのアイテムですね。

いつもここで折り返し。

今日走っていて感じたのは、湿気です。体にまとわりつく様なジメジメは気持ちいいものではないですね。辛うじて、漕いでスピードが乗っているうちは気にならないんですけどね。

最近ようやく、体が自転車に乗ることを解かってきた模様です。着々と平均スピードが上がってきました。これで首のヘルニアの再発や、変な風邪菌の感染（去年のこの時期は散々でした、肺炎にも罹ったし。）などにきをつければ、今年は結構乗れるんじゃないでしょうか。とにかく、エアコンで体を冷やさないように仕事場のクールビズ対策にノーネクタイ用のジャケット買いました！周りからは暑くないの？と聞かれますが何しろエアコンにはとことん弱いので・・・。

　

さあ、週間予報だと来週は晴れる感じでいいんでしょうか？

乗れるといいですね～。

だんだんと夏に近づいています！

→Garminコネクトの本日の詳細←

本日は天気予報に少し裏切られました・・・いい意味で。

午前中は雨のつもりでいましたので、出かけるのが遅くなり江の島どまりです。

でも自転車乗れたからいいか。


朝、窓をあけるとうっすらと雲が覆いかぶさってはいるものの雨の気配は感じられなかったので
急いで支度を済ませて、出発。

そして、しばらくいったところのセブンイレブンで最近、自分の中で流行っている「コーヒー」です。
ドリップして入れるコーヒーはとてもおいしいですね。
と、ここで今日の気合いを入れていると・・・

会社の先輩がコルナゴ号で登場です。（半分来ることを狙っていましたが）
あまり乗る時間が少ないときにこのコルナゴと一緒に走れれば、ペースが上がるので願ったりかなったりです。

とまあ、案の定スムーズに江の島到着。
それにしても、先週から１週間で吹く風の雰囲気がだいぶ変わり、風に「熱」を感じることができました。ようやくあと少しで夏です！江の島の廻りもサーファーで賑わいはじめています。
あ、でもその前に梅雨か・・・・。

手前のコルナゴ号、僕のにわかチヤリダーとは本気度が違いますね！クロモリフレームとても綺麗です。

さあこれから夏に向けてたくさん乗るぞー。
次回もお天気に恵まれますように！！

５月後半だけど風が冷たい。

→本日はいつもの鎌倉往復（ＧＡＲＭＩＮコネクトの詳細）←

↑本日の結果詳細。

結局ＧＷの間は自転車乗れなかったので５月初ライドです（笑

ＧＡＲＭＩＮにて５㎞ごとにラップタイムを計測していますが、
だんだん１０分台が拝めるようになってきましたので、まずまず体も回復していると思われます。

しかし、出発時は向かい風が強くて漕いでも漕いでも前に進まず(>.<)

もう５月後半なのに風が冷たかったです。今年は本当に冷夏になるのかな～？自転車乗る機会が減るから梅雨が長引くのはイヤですね…。

少しずつ遠くへ遠くへ。

１５日は天気も良く、これから初夏へ向けて気持ちも明るくなるようなそんな気候でした。
しかし風は乾いていてまだまだ冷たいので前回失敗したウェアーの教訓を生かして自転車に乗りました。
朝の出発前にとあるサプリメントを口にして出かけると、気力が長続きするというか
長い距離を乗れるような錯覚が起きます。前々から薄々感じていましたが気のせいかと思っていました。が、そうでもなさそうなので引き続き何回か試してみようと思います。ただ現実として足の筋力の限界がありますので無限に長距離とはいきません・・・。


Garminコネクトの2014/04/15yujin1976詳細←本日の結果。

久しぶりに逗子の森戸海岸まで出かけました。
また少しずつ足を鍛えて遠くまで行きたいですね。

右奥の江の島の左隣に遠くかすんで富士山が写っていますがスマホのカメラじゃわかんないですね。