久しぶりに自転車乗りました。・・・てか乗るたびに久しぶりなんですねｏｒｚ・・・。
まず本日の結果は散々でした。以下に言い訳を並べようと思います。
①風が強い。
②暑い。
③疲労感が強くあり、調子よくない。
④走行中になぜか全身が攣った。
この③④はなかなか深刻です。最近、寝ても寝ても眠くて仕方ないほど疲れていて、一日休んだだけでは疲れが取れません。今日、驚いたのが、全身が攣ったこと・・・。人間の筋肉って強いです。両膝がこむら返りを起したら、曲げることもできないくらいに突っ張ってしまって、どうすることもできずに収まるのを待つしかありませんでした。それから次々に腹筋、両腕、腰・・・と。日頃の運動不足のせいだけじゃないような気がします。
何かの病でなければいいのですが。。。
ま、そんなこと気にしてもしょうがないので、次回も楽しく乗れることを考えましょう。
さあ、夏さんが日本列島に訪問する日程が近づいてきましたね！迎える準備は整っていますか？
一日でも長く滞在していただけますよう、しっかりとおもてなししてあげましょう。
