Yujin'sRC

2013年1月18日金曜日

久しぶりの自転車メンテ♪

１月で、ロードバイクちょうど一年になりました。
頻繁に洗うのも、グリスが流れたりしそうなのでたまにしか洗いませんが、最近連続して雨上がりの道を走ったため結構、下側や細かいところに泥が跳ねていましたので、きれいにしました(^^)

また、タイヤもそろそろ前後の入れ替えの時期なので、やってみました!!「ローテーション」
まず、今使用しているチューブレスタイヤ…。リムから外すのも嵌めるのもコツが要ります。ただ硬いだけではなく、押さえるところを押さえれば意外と初心者向けかもしれないです。
クリンチャータイヤだと、タイヤを嵌めた後にチューブを噛み込んだりして、組終えたあとに即パンクのリスクがありますがチューブレスの場合はそれがありません。
回数を重ねてコツをつかめば時間もかけずに作業出来るかと…。

現在使用しているTCR、今日初めて細かいところまでお掃除しました。リアのスプロケットもタイヤ外したついでに綺麗にしました。

最近は、だいぶ寒いですが次に走りに行くのが楽しみです♪

2013年1月8日火曜日

あけましておめでとうございます。

Garminコネクトの2013/01/08yujin1976詳細←本日の結果。

2013年。とうとう始まってしまいました。
お仕事も、4日から始まりましたがなかなか納得できない年月の流れ方です。

１２月３１日から一日すぎるだけで一年が変わり、世の中が変わりますが

冷静に考えると、絶対に総べてが一新されることは無く、毎日の積み重ねの上に今日があるということは何年たっても不変です。ですので、今年の抱負としてはやはりコツコツと自転車トレーニングを重ねて健康でいられるようにしたいと思います。

結局、昨年は夏の終わりから体調を崩してしまい、目標にしていた「宮ケ瀬」や「城ヶ島」に行き着くことができませんでしたので、今年こそは地道に体力をつけて「挑戦」したいと思います。

あ、・・・あとこっち→http://yujinrc.wordpress.com/←これも今年は少し気合入れてみたいと思います。
車体のセッティングや、ラップタイムを縮める方法を考えて実行すること、様々な場面で冷静でいるためのメンタル・・・などなど、結構仕事に役立つ要素がたくさんあるので。

では、本年も頑張りましょう。

2012年12月31日月曜日

2012年も、もうおしまい。走り納めです。

Garminコネクトの2012/12/31yujin1976詳細

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もう今年も今日でおしまいです。
この冬休みはなんだか雨ばかりで、走り納めを本当はもっと前に行いたかったのですが、
仕方なく、本日になってしまいました。

本日はそれほど寒くなかったですが、なんといっても本日初投入のシマノのジャージです。
ウインター用「パフォーマンス・ウインドブレークジャージ」「０℃～５℃対応」との表記のあるものですが
なかなかの優れものだと思います。結構寒がりで、冬場はどうしようか悩んでいましたが
ウインター用のジャージの存在を知って、色々と調べているうちに値段も９０００円程度で効果がありそうだったので試してみました。体の前面や両腕に当たる風が全くウェアーの中に入ってきませんので
寒い中に３０km/h位の巡航をしても苦しくなかったです。また、背面は蒸れないような素材なので
汗もこもりませんでした。
背中の３個のポケットも深さが十分にあり使いやすいです。
これで、年明け～２月いっぱいまでの寒い季節も乗り越えられそうです。

では、次はもう年明けです。

来年も事故もなく無事に自転車に乗れますように・・・。

2012年12月28日金曜日

AQUOS PAD

手に入れました。
7インチのタブレットは前々から気になっていて、i○adとかNex○sなどなど迷っていた所、AQUOSpadが販売になる事を知りました。
たまたま、auショップに在庫があった為取りあえず、買ってしまいました。
今のところLTEは使わずに、スマホのWiMAXにテザリングさせています。
今ならキャンペーンとやらで、Ｗ定額の料金プランで、Wifiだけの使用であれば、通信にかかわる基本料は０円だそうです！
スクロールもサクサクで画面も綺麗です。
しっかり使い倒します。

2012年12月19日水曜日

久々の江ノ島往復

Garminコネクトの2012/12/18yujin1976詳細

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本日は、久々に江ノ島へ向かいました。
というのも、あまり時間がなく鎌倉往復が不可能だったただけのことですが・・・。

しかし、時間に追われて走り出したため
往路、江ノ島到着までの時間はおそらく新記録で今夏「平均時速27㎞/h」を上回り28㎞/hでした。
また復路、134号線で単走では珍しく40㎞/hを超えました。
2週間ぶりの乗車でしたが気温も高めで、風も弱かったため
足もそこそこ回せたかと思います。

来週は走れるか微妙です。

今年もあと僅か・・・・・。