FSW・近くてよかった。

今日は、スーパーGTの公開テストが富士にて行われていましたので

足を運んできました。どうしても長男にレーシングカーのかっこいいところを前々から

見せたいと思っていて、また本番のレースだと人が多く、身動きも自由に取れないと

面倒くさいので、この公開テストが夏休みに重なってよかったです。

自宅から１時間もかからずにつくので（まだお盆前のため）、お気軽です。

で、当の長男はあまりよくわからなかったみたいですが楽しそうにしていたので

良しとします。

2012/08/09・江ノ島往復

Garminコネクトの2012/08/09yujin1976詳細


↑本日の結果。



夏休みも佳境に入ってきました。昨日はおとなりさんとバーベキューやったりして、

体も、３食をガッツリ食べるようになって体重が心配です。

ので、結構な追い込みをかけたいと思い

短距離ですが、いつもよりもペースを上げてみました。

前半はよかったですが、やはり帰り道はペースが上がんないです・・・。

せっかくの夏休みなので一日に２項目から３項目のことを楽しもうとしていますので、

朝一番目の項目の自転車に費やす時間が短いのも痛いです。頑張って５時とかに起きるんですが。




でも、家族サービスも大事だし・・・・。とにかく太んないようにしないと。

Garminコネクト、おもしろい。

Garminコネクトの2012/08/07yujin1976プレイヤー
↑本日のライド。鎌倉往復です。
9時からお隣さんと家族で出かける約束だったため、かなり「走っただけ」感の漂う内容です。
それでも往復５０ｋｍは最近普通にこなせるようになったと思います。


ところでガーミンコネクトですが最近、機能が少し変わって
コースをPCで設定して、EDGE500に読み込ませりことができるようになりました。

それによって、簡易ナビのようなことも可能です。以前からデバイスにコースを読ませる方法として
PCの地図をファイル変換してから、入れるやり方があったのですが結構面倒でした。

また、一度走った道順を再度コースとしてEDGE500に読ませれば
また同じコースを走るときに過去の自分と競争できます。

今まで、少しの距離でも記録につけているので過程がわかって楽しいです。

まさに夏色！

今日は珍しく、火曜日以外のお休みです。

この前の火曜日は自転車乗れずにいたので本日こそは乗ろうと決意し、

連日仕事の帰りが超遅いですが、睡眠不足よりも何よりも

外で体を動かす楽しみを想像しながら、前日就寝したのは、午前２時・・・ｏｒｚ

でも、夏が超大好きな僕にとってこの時期の休日を仕事疲れのまま半日ベッドで過ごすことだけは避けたいですので、

なんとか、5時半に起きることができました。

とりあえず、眠い目ん玉に無理やり目薬を注したりしながら徐々にカラダを起こそうとするのですが、

動きがまったくもって遅いです。自分にイラっときます。

結局本来は前日の夜に行いたかったタイヤエアの注入やチェーンへ注油したりは朝にすることにしたので、

動きの遅い身体でなんとかかんとかやっているうちに、出発は６時４０分になってしまいました・・・。

でも、今日はホントに真夏の盛りといったお天気でした。

で、行き先は立石公園までとし、

最近はまっている「往きに上り坂」コースで藤沢駅前を通過してから、鎌倉の海岸に出るルートを選択します。

この季節の空の色と海の色はたまらないですね。今日はとくに海のエメラルド色と入道雲のコントラストが絵に書いたような景色で言うこと無し。

幼少のころから夏はわくわくします。


そして、立石の帰り途中にいつもながらの

「森戸海岸デニーズ」です。

最近、自転車買ったショップのスタッフさんの助言により乗車のフォームとかを意識するようになったところ、平地で３０km/ｈ巡航が比較的楽に出来るようになりました。

１３４号線だと風向きが良ければ、気がつくと４０km/ｈ超えています。

今日も気持ちよく走らせていたのですが、途中でギアの変速が少し気にかかっため、

帰路の途中でショップへ立ち寄ることにしました。


任せて安心のショップです。変速機だけではなくついでにブレーキのワイヤーや

調整までもしてくれました。そこから家までの道のりはまったく快適でした！

やっぱり買うお店って重要な部分ですね。






この夏の課題は城ヶ島の往復達成。

秋までに宮ヶ瀬にも行ってみたいですね。

今日は北鎌倉

本日は、先週に引き続き鎌倉方面。

事前に道順のチェックもせずに藤沢駅前経由で

旧１国から海岸へ、途中９キロ地点は小学生のころ通っていた

学童保育の施設。当時と変わらず、そのままでした。


で、

本日は、北鎌倉の神社仏閣巡りをしたい今日この頃なので

その下見です。なにも考えずに八幡さまから北鎌倉駅へ向かったのですが

普段、車でしか通らないから坂の勾配なんて気にしたことなかった・・・。


所要時間やだいたいの位置関係もわかりましたので、そのうちお賽銭握り締めて

またいってきます。

次は八幡を右折した方面も散策したいです。

鎌倉まで。

GARMINCONNECTとEdge500の調子がいまいち良くないらしく、

ログのアップデートが自動で出来ずに悩みに悩んで２日経ってしまった・・・。

手動でやればいいんですね。

で、

先日の火曜日は、お墓参りを兼ねての自転車旅。

大庭の丘の上まで短いけどかなりの坂道が待ち受けていて、その昔自分が小学生のころは

自転車で登り降りしていたのですが、歳を重ねると便利な道具を知ってしまうため

なかなか自転車であがるにも決心がいりますね。ましてロードバイクのギア比はけっこうハイギア。

でも、試してみたくなったので取りあえず登ってみました。

そのご、小学生時代の地元を少し堪能しながら海岸線にでて鎌倉へ。

八幡宮では、蓮の花が満開で一眼レフカメラを構えたお父さんたち（６～７人くらいいました。）が朝８時過ぎからシャッター音を響かせていました。

立石公園～朝デニ～海岸サイクリングロード

昨日は、二本立て（早朝ロードバイク、昼からRCサーキット）で遊び過ぎた感があり、さすがに疲れました。でも休日をフルに活用する為、もっと早起きして、メニューにゴルフかなんかを加えたいですね。
①早朝ゴルフ
②昼前ロードバイク
③夕方ラジコン
実現させたい…。だけど、普段はまったく文句を言わない奥様も、さすがに何か言うか、何も言わずに「閉め出す」かすると思う。ちと怖い。いつも文句も言わずに家のことやらやって頂いてアリガトー♪
で、昨日１０日ですが、久しぶりに立石まで足を伸ばしました。その後戻りながら朝デニで、いつものルートで帰宅しようと出発。
が、途中で急に海岸サイクリングロードを走ってみたくなったので高校生の時以来、行ってみました。
まあわかっていたことではありますが、舗装に砂が浮いていてまともに走るにはどうにもコツが必要です。また、散歩やらサーフィンの波確認やらジョギングなどの人たちがどうみても秩序があるわけなく、ただ暗黙の了解の下、偶然に事故が起きない状況を作っていて、僕みたいなビジターにとっては勝手がわからずに少し戸惑いました。
でも、砂の上を走るとジロデイタリアの「白い道」を連想します。選手の方々は未舗装路をロードバイクで、結構な速さで走る訳ですからさすがです。
さて、次回はどっち方面に行こうか楽しみです。